数日前の台風4号に続き今日も大荒れのお天気ですね。

このように天気が悪い日には、うとうとされる利用者さんや、体のだるさを訴えられる方が多いような気がします。

どうやら低気圧の日には晴れた日に比べ酸素が薄く、毛細血管が拡張するために体がだるくなったり、眠くなったり、頭痛がしたりすることがあるようです。

そのような不快症状の対策として、冷たい飲み物を飲んで血管の拡張を防ぐなどの方法があるようですよ。

梅雨晴れが待ち遠しいですね。