今日は脳トレについて簡単に書いてみようと思います。

脳を働かせるためには難しい事をした方が良いと思っていませんか？？

脳機能のイメージング装置を用いた研究では複雑な計算問題をしているときや考え事をしているときよりも簡単な計算や音読、漢字の書き取りなどをしている時の方が脳が働いているという結果になったそうです。

また、簡単な計算を行う際にもゆっくりと解くよりもなるべく速く解いた方がより脳がよく働くようですよ。

最近物忘れなどが気になる方はぜひ毎日の生活に脳トレを取り入れてみてはいかがでしょうか。